Udan hiru arazo nagusi daude, eguraldi beroa, izerditzea erraza, eta beldurgarriena da aurpegia aknea izateko joera duela, eguraldia beroa udan bertan, sistema pilosebaceoa aktiboagoa da eta aurpegia askotan koipetsua izatea da. .
Zergatik da erraza udan maiz aknea lortzea?
1. Metabolismo bizia udan
Beroa eta hezea zegoen.Beste urtaro batzuekin alderatuta, bakterioak erraz hazten dira inguruko ingurunean udan, giza gorputzaren metabolismoa indartsua da, sebazeo-guruinen jariapena indartsua da eta poroak erraz blokeatzen dituzte gauza zikinek.
2. Bizitza-egutegi irregularra
Batez ere berandu egotea eta berandu oheratzea gustatzen zaienentzat, jakin behar duzu 11:00etatik 3:00etara desintoxikatzeko ordurik egokiena dela.Une honetan gorputzak atseden hartzen ez badu, toxinak gorputzean pilatuko dira eta aknearen hazkundea eragingo dute.
3. Edari hotzak eta gozokiak ahoan eduki
Eguraldia beroa da, izozkia edari hotzak, sandia mota guztietako jaki ezin da jateari utzi.Ahoa eroso dagoenean, azala sufritzen du.Elikagai hauek azukre-eduki handia dute, jan ondoren azkar xurga daitekeena.Gorputzeko odol azukrea azkar igotzen da, gorputza intsulina kopuru handia ekoizteko estimulatzen duena, eta horrek zeharka sustatzen du gizonezkoen hormonen jariapena.Azala hormonek estimulatzen dute, eta sebazeo-guruinek olio gehiago jariatzen dute, poroak estutzen dituzte eta hitzorduarekin iritsitako aknea.
4. Izerdiak aknea sor dezake
Azala izerditzen denean, izerdiaren ura lurrundu egiten da eta gatza azalaren gainazalean geratzen da.Gatz metaketa honek bakterioak hazten laguntzen du, hori baita aknearen ingurune gogokoena!
5. Ohitura txarrek aknea ere eragin dezakete
Aurpegia maiz ukitzeak aknea izateko joera du.Eskuetan bakterio asko daude, batez ere udako ingurunean bertan bakterioak ugaltzeko aukera gehiago dago.Eskuak garbitu gabe aurpegia askotan ukitzen baduzu, bakterioak aurpegira eramango dira eta horrek aknea eragingo du.
Aknearen aurkako aholkuak
Larruazaleko sebo-jariaketa indartsuagoa da udan beste urtaroetan baino.Aknea saihesteko garrantzitsuena garbiketa eta mantentze-lanak dira.Nahikoa da egunean behin garbiketa kontziente eta eraginkorra.Erabili garbiketa-maskara bat ondo poroak desblokeatuta mantentzeko, azala lehorra mantentzeko eta aknea ager ez dadin.Batez ere kirola maite duten pertsonentzat, izerdi asko egingo dute, beraz, maiz bainu bat hartu behar dute, aknea eta aknea erraz ez estimulatzeko.
1. Gutxitu berandu egotea
Kontuz nahikoa lo egiteko.Aldi berean, kontuz ibili aknea eskuekin ez estutzeko infekzioak eta orbainak saihesteko.
2. Dieta zientifikoa
Aknearen hazkuntza garaian, saiatu olio eta gantz gutxiko elikagaiak jaten, hala nola janari frijituak eta plantxan, eta jan ahal den neurrian elikagai arin gehiago.Jan eta edan azukre gutxiagoko elikagaiak, esaterako, udan denek edatea gustuko duten esne-tea eta fruta-tea.Erraza da haserretzea, eta errazagoa da olio gehiago ekoiztea, eta horrek poroak itxi eta aknea areagotu egingo du.
3. Egon pozik
Gorabehera emozionalak pertsonen sistema endokrinoan ere eragina izango du.Behin endokrinoa orekatuta dagoenean, aknea agertuko da!Beraz, zure burua pozik mantentzea ere garrantzitsua da.
4. Aukeratuaknearen aurkako larruazala zaintzeko irtenbideazuretzat egokitzen diren produktuak
Aknerako joera duen larruazal koipetsuarentzat, olioaren jariapena kontrolatzen duten, poroak garbitzen eta sakonki hidratatzen duten larruazala zaintzeko produktuak aukeratzeak akne arazoak hobetu ditzake.
Aknearen aurkako naturala Larruazala zaintzeko tratamendu seguruak etiketa pribatua
Aknearen aurkako larruazala zaintzeko multzo pertsonalizatu pertsonalizatua larruazala zaintzeko produktua da larruazal mota guztientzako egokia.Larruazal koipetsua, larruazal konbinatua edo akne-azala izan, hidratazio eta aknearen aurkako efektu eraginkorragoak ekar ditzake.
Private Label Anti-Acne Solution Skincare
Aknearen eta Garuen Aurpegiko Gel Organiko hau produktu ezin hobea da larruazal osasuntsua eta akatsik gabekoa berreskuratu nahi duen edonorentzat.Estandar organiko altuenak betetzeko formulatua dago eta usain sintetikorik, koloratzailerik eta petroliotik eratorritako produkturik gabe dago.
Argitalpenaren ordua: 2023-abuztuaren 24a